Wety Yuningsih adalah seorang guru Biologi SMA yang ingin berbagi bagaimana mengajar Biologi yang menyenangkan, berbagi materi Biologi, video pembelajaran lengkap kelas 10 sampai 12, RPP HOTS, RPP daring, LKPD, pembahasan soal- soal Biologi.
Makanan adalah segala sesuatu yang dapat dikonsumsi yang mengandung zat- zat yang diperlukan oleh tubuh dan bebas dari kuman.
Fungsi Makanan
1. Sumber energi
2. Pertumbuhan dan pembangunan tubuh
3. Penggantu sel- sel tubuh
4. Pemelihara proses- proses tubuh
5. pertahanan tubuh
Untuk lebih jelasnya silakan tonton video pembelajaran tentang fungsi makanan
Zat Makanan terdiri atas :
a. Makronutrien
1. Karbohidrat
sebagai penghasil energi utama
tersusun atas unsur C H O
setiap 1 gram menghasilkan 4,1 kalori
yang diserap oleh tubuh adalah glukosa dan fruktosa
2. Lemak
sebagai penghasil energi, pelarut vitamin, pelindung organ- organ tubuh, penahan lapar
tersusun atas unsur C H O
setiap 1 gram menghasilkan 9,3 kalori
komponen lemak terdiri dari gliserol dan asam lemak.
asam lemak jenuh yang dapat di sintesis oleh tubuh dan asam lemak tak jenuh yang tidak dapat di sintesis oleh tubuh.
3. Protein
sebagai sumber pembangun tubuh
tersusun atas unsur C H O N
setiap 1 gram menghasilkan 4,1 kalori
komponen dasar protein adalah asam amino
asam amino esensial (tidak bisa di sintesis oleh tubuh) yaitu lisin, triptofan, histidin, fenilalanin, leusin, isoleusin, treonin, metionin, valin, dan arginin.
Asam amino non essensial (dapat di sintesis oleh tubuh) misalnya sistein.
Untuk lebih jelasnya silakan kalian lihat video pembelajaran Zat Makanan Makronutrien
b. Mikronutrien
1. Vitamin
Terdiri atas vitamin :
A D E K larut dalam air
B dan C larut dalam air.
tidak menghasilkan kalori, tidak dicerna, dapat langsung diserap tubuh.
2. Mineral
terdiri atas Fe, P, ca, I, Na, Mg, Ca, S, Cl
tidak menghasilkan kalori, tidak dicerna dapat langsung diserap oleh tubuh
3. Air
di dalam jaringan tubuh air digunakan untuk :
pelarut senyawa- senyawa lainnya
mengangkut zat dari sel ke sel
menjaga stabilitas suhu tubuh
tidak menghasilkan kalori tidak dicerna, dapat langsung diserap tubuh.
Untuk lebih jelasnya silakan kalian lihat video pembelajaran Zat makanan mikronutrien
Demikian tadi materi tentang Makanan dan Fungsi makanan. Mudah- mudaahan bermanfaat, tetap jaga kesehatan dan selalu bahagia....😍😍😍
Pada Tugas Demonstrasi Konstektual kita diminta untuk membuat sebuah karya yang menggambarkan filosofi pemikiran Ki Hajar Dewantara. Karya itu bis aberupa puisi, lagu, cerita dalam video pendek, infografis. Setelah merenung, akhirnya saya memilih untuk membuat lagu Merdeka Belajar, dengan mengubah lirik dari lagu Kupu- kupu Malam karya Titiek Puspa.
Berikut adalah lirik Lagu Merdeka Belajar
Ada yang suka matematika, IPA
Ada yang cinta ilmu sosial
Ada yang berminat ilmu sastra
Ada yang berbakat seni atau olahraga
Semua siswa punya minat dan bakat berbeda
Tak mungkin kita paksakan sama
Sbagai pamong, Guru hanya menuntun siswa
sesuai kodrat alam dan jaman
Merdeka kah hai siswa
Merdeka kah hai Guru
Mari kita bersama wujudkan
Merdeka belajar untuk Indonesia
Di depan Guru bisa memberi contoh
Di tengah- tengah Guru memotivasi
Di belakang Guru memberi dorongan
Merdeka Belajar untuk Indonesia
Video Lagu Merdeka Belajar (Lagu asli Kupu-kupu Malam Titiek Puspa)
Yang suka dengan aplikasi Tiktok dapat menonton dengan link berikut ini
Demikian tadi penjelasan tugas demonstrasi kontekstual Pendidikan Guru Penggerak, mudah- mudahan bermanfaat. Tetap jaga kesehatn dan selalu bahagia...😍😍😍